ע"ב שמות
לכל אותו 3 ממדים –רבדים שונים. לכן לכל יום חודש ושנה יש אותיות ספציפיות שניתן לשאוב מהם כוח חיות והנחיה אלוהית.
22 האותיות הן לבנות היסוד שאיתן נוצרים מבנים מורכבים יותר. זה מקביל לאטומים שאיתם נוצרו מולקולות ומהן כל יתר החומרים. על כן יש ביכולת האותיות לברוא עולם שלם.
כל אחת מ-22 האותיות הן תבנית שמייצגת מצב רוחני. כל התפתחות רוחנית של האדם מלווה בגילוי "אות"- גילוי חלק מציאות רוחנית.
22 האותיות הן צינורות המחברות בין 22 צינורות המרידאנים שבאדם- תפקידם להוליך את האנרגיה.
כמו 10 ספירות- ו-22 אותיות לאלוהות. 22 צינורות בעץ הספירות הקבלי + 10 ספירות =32 =לב
ע"ב שמות הינם צרופים אנרגטיים של אותיות היוצרות תדר רוחני רב עוצמה תרופה נגד האנרגיה השלילית של האגו האנושי. צפנים בהם טמונים היסודות האמתיים של היקום כולל הצירופים העוצמתיים. אומרים שבצירופים אלה ביקע משה את ים סוף. ע.ב שמות הם הכלי לשלוט על האגו שמהווה מכשול עבורנו בעולם זה.
לכל איבר יש כוח וחוש המונהג על ידיהם. חוש כללי יותר שהקבלה גילתה כי הוא שייך לאיבר זה. כשרוצים לתקן את כל איברי האדם וכל חושיו יש לנשום את כל אותיות הא'-ב'.
למי שיש תפקוד מסוים שיתמקד באות ובאיבר וינשום את האות.